Vivre plus, avoir moins besoin

25/11/2010 - 99monkeys

Plus je me recentre sur le fait de vivre, moins il me semble que j’ai de besoin.

[…] C’est un changement qui consiste à se préoccuper moins des possessions, du statut, des buts, et des belles choses… pour se préoccuper de la véritable vie.

[…] Maintenant, je n’ai besoin de rien d’autre que ceux que j’aime, un éditeur de texte, un moyen de poster ce que je crée, de la simple nourriture végétale, quelques vêtements pour la chaleur, et le grand air.

Leo Babauta, Live more, need less

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Le pouvoir de prêter attention

06/11/2010 - 99monkeys

Ma grand-mère était partie avant que je n’aie appris la leçon que m’enseignaient ses lettres : la survie repose sur la santé mentale et la santé mentale repose sur le fait de prêter attention. Oui, ses lettres disaient « le rhume de papa empire, nous avons perdu la maison, il n’y a pas d’argent et de travail mais les lis tigrés sont en fleur, le lézard a trouvé cette place au soleil, les roses ne se fanent pas malgré la chaleur… ».
Ma grand-mère savait ce qu’une vie pleine de souffrances lui avait enseigné : le succès ou l’échec, la vérité d’une vie a vraiment peu à voir avec sa qualité. La qualité de la vie est toujours proportionnelle à la capacité à prendre du plaisir. La capacité à prendre du plaisir est le cadeau de pouvoir prêter attention.

Julia Cameron, Libérez votre créativité

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